Llevo practicando Yoga desde mis 21 años. Hace cinco años comencé a formarme en la escuela de yoga Sâdhana Sevilla. Actualmente, soy titulada como profesora de yoga por dicha escuela. Además realicé un máster también con Sâdhana, de Yogaterapia.
Las clases que doy siempre son adaptadas al alumno o la alumna, intentando no perder la esencia del yoga. Son clases para trabajar la consciencia a trav...
Llevo practicando Yoga desde mis 21 años. Hace cinco años comencé a formarme en la escuela de yoga Sâdhana Sevilla. Actualmente, soy titulada como profesora de yoga por dicha escuela. Además realicé un máster también con Sâdhana, de Yogaterapia.
Las clases que doy siempre son adaptadas al alumno o la alumna, intentando no perder la esencia del yoga. Son clases para trabajar la consciencia a través del trabajo del cuerpo. Sincronizamos movimientos con la respiración.
No sólo tu cuerpo se verá beneficiado, también lo hará tu mente y tus emociones.