Soy profesora de danza y mi experiencia me ha hecho poder crear un método de entrenamiento especial para adultos mayores basado en la postura, la tonificación muscular, la movilidad articular todo realizado con música divertida para que no sea solo una experiencia de actividad física y también sea un momento de alegría y carga de energía. Teniendo en cuenta la posibilidad de cada alumno es que re...
Soy profesora de danza y mi experiencia me ha hecho poder crear un método de entrenamiento especial para adultos mayores basado en la postura, la tonificación muscular, la movilidad articular todo realizado con música divertida para que no sea solo una experiencia de actividad física y también sea un momento de alegría y carga de energía. Teniendo en cuenta la posibilidad de cada alumno es que realizó la clase para que todos puedan pasarla bien y hacer un gran trabajo.
Te espero para divertirnos juntos al mismo tiempo que ejercitamos el cuerpo, la coordinación, la diversión y la memoria. Trabajo con grupos pequeños para poder estar pendiente de todos, explicar los ejercicios y poder ver, corregir y alentar a todos a que sigan la clase y tengan muchas ganas de volver.
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