Pablo Paz

El entrenamiento personalizado con enfoque en calistenia y ejercicios en casa es una opción ideal para quienes buscan resultados efectivos sin depender de un gimnasio. Este método combina el peso corporal con recursos del hogar, adaptándose a cualquier nivel físico y objetivo personal.

Individualización: Cada persona tiene metas y capacidades únicas. El plan se diseña a medida, ajustándose a su estado físico, preferencias y disponibilidad. Hacemos un estudio principal para luego crear y personalizar tanto dieta como ejercicios.

Motivación y acompañamiento: Acompaño a cada persona en su proceso, fomentando disciplina y constancia, es esencial para mantener el compromiso.

Métodos de enseñanza:

1. Evaluación inicial: Analizamos condición física, movilidad y objetivos para establecer un punto de partida claro.

2. Progresión escalonada: Diseñar planes que evolucionen según el progreso de cada persona, comenzando con movimientos básicos y avanzando gradualmente.

3. Enseñanza visual y práctica: Ofrezco acompañamiento personal o tutoriales en video, si la distancia podría ser un obstáculo. explicaciones detalladas y correcciones en tiempo real, incluso a distancia.

4. Medición de avances: Usar métricas simples como repeticiones, tiempo bajo tensión o mejoras en flexibilidad para monitorear resultados.

Este enfoque garantiza un servicio profesional, eficiente y accesible, haciendo del entrenamiento en casa una experiencia transformadora y personalizada. ¡Invierte en tu bienestar con un programa hecho a tu medida!

Envíame un mensaje sin compromiso. Y podemos hacer la primera clase gratis.