Rosa Sanz

Clases de yoga infantil y mindfulness

Soy profesora de yoga para niños y ofrezco clases personalizadas en mi domicilio para grupos reducidos de 4-5 alumnos. También doy la posibilidad de realizar clases online personalizadas.

Tengo la certificación de profesora de yoga infantil y mindfulness en YogaMayaKids, reconocida por la Federación Mundial de Yoga, impartida por profesores registrados en Yoga Alliance.

En mis clases imitamos los sonidos y formas de los animales y de la naturaleza, mediante asanas, cantamos y escuchamos música de calidad, estiramos todo el cuerpo, utilizamos los distintos tipos de respiración mediante juegos, hacemos afirmaciones positivas y damos gracias, y por último practicamos mindfulness (atención plena) y nos relajamos con las meditaciones guiadas y el momento de calma.

Por otra parte, cuento con diploma en Arteterapia e Iniciación a las Terapias Creativas, Certificación en Mindfulness para niños y en el curso de Técnicas y Ejercicios en Arteterapia.

Más información en mi correo: