Clases de mindfulness y yoga

Disfruta de completas y profundas clases de mindfulness y/o yoga en tu propio domicilio. Si no quieres o no puedes asistir a clases en grupo o simplemente prefieres una atención más personalizada, esta es tu oportunidad.
Ofrezco clases que se adaptan a tus necesidades concretas y para todos los niveles. Puedes comenzar a experimentar los beneficios de la práctica desde el comienzo.
Tengo una experiencia de más de veinte años en la enseñanza del yoga en Salamanca y en diversas localidades de la provincia, también en algunos municipios de Zamora, e imparto clases, talleres y cursos de mindfulness desde hace cinco años.
Soy Trained Teacher del programa MSC (Mindful Self-Compassion) del Center for MSC (San Diego, CA, USA) y Teacher in Training del Programa MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) de la Universidad de Bangor (UK).