Sergio

Soy entrenador personal con gran experiencia y formación, aparte de la licenciatura, tengo una formación constante, ya que el entrenamiento sufre continuos cambios y actualizaciones, tanto de métodos como en materiales y equipamiento. Soy instructor de PILATES, tanto suelo como maquinas.
Soy firme convencido del entrenamiento personal, ya que cada persona es un mundo y el entrenamiento debe ser individualizado y adaptado a esa persona. Me adapto y ayudo a conseguir cualquier tipo de objetivo, desde los más sencillos como ganar flexibilidad, pasando por adelgazar, hasta mejorar rendimiento en algún deporte (especializado en GOLF). Me encargo también de mujeres embarazadas y post partos.
Llevo mas de 10 años en club muy elitista, donde he realizado cerca de diez mil horas de entrenamiento personal...