Stefy García

Fisioterapeuta | Yoga Terapéutico | Dolor Emocional | Suelo Pélvico
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¿ Estás cansado/a de vivir sin energía, con dolores crónicos, ansiedad, estrés..? Te acompaño en tu proceso hacía el bienestar y la salud.

Hola soy Stefy, fisioterapeuta y profesora de yoga. Tras muchos años de crecimiento personal y aprender a vivir desde el bienestar y no desde la enfermedad, quiero guiarte con mi método hacía tu propio camino de bienestar y salud. ¿Hablamos?

Sesiones personalizadas y grupos reducidos.
Al aire libre | Online |A domicilio

Sesiones de Fisioterapia en Benimaclet (Valencia) y Sedaví.

Contacta conmigo y te regalo una llamada de 30 minutos para valorar tu caso.

Mi método:

YOGA FUNCIONAL
- Corregir la postura
- Ergonomía de la espalda
- Flexibilidad
- Equilibrio
- Respiración consciente

YOGA TERAPÉUTICO
- Hernias discales, problemas de espalda
- Gestión del dolor crónico
- Trabajo de movilidad
- Equilibrio
- Respiración

YOGA EMOCIONAL
- Estrés, ansiedad, insomnio, depresión.
- Autoconocimiento, amor propio.
- Chakras
- Pranayama: técnicas de respiración
- Meditación, yoga nidra

YOGA SUELO PÉLVICO
- Embarazadas
- Post-embarazo
- Perdidas de orina
- Trabajo de Bhandas
- Fortalecer core
- Respiración

YOGA INFANTIL
- Niños de 4 - 6 años
- Niños de 7- 9 años
- Niños de años

YOGA EN FAMILIA