Instructora de yoga especializado para mujeres a partir de los 40 y clases particulares para personas con movilidad reducida

Ofrezco practicar yoga en el agua durante el verano, en una pequeña piscina (no cubre), en los espacios de mi finca. También clases particulares a domiciliopara personas con movilidad reducida. La primera propuesta es para mujeres que necesitan conectar con su yo interior, desestresarse a la vez que movilizar todo su cuerpo de una manera más fresca y relajante. Apoyando el fortalecimiento de nuestro suelo pélvico, activando la circulación de nuestras piernas, desbloqueando caderas, estirando músculos doloridos por trabajos sedentarios o de poco movimiento articular. También nos daremos espacio para la relajación y la desconexión. Podemos crear así mismo un grupo de mujeres con intereses afines y ganas de desconectar un rato de las rutinas y quehaceres diarios, de cuidar a los otros para mirarse dentro y empezar a cuidarse a una misma. Además te puedo dar clases particulares personalizadas a tus únicas y propias necesidades a domicilio o por Internet. Contacta conmigo y pregunta tus dudas y cuéntame que necesitas.