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Tomas Fonseca

Clases de Monitor fitness
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Fuengirola

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Soy Personal Trainer, especializado en musculación. Tengo experiencia como monitor de Gimnasio para iniciantes y entrenando con atletas de alto rendimiento. Mi metodologia inicia con la planificación de una rutina en base a objetivos, haciendo un pequeño periodo de adaptación y reconocimiento del paciente para luego acompañar durante todo el proceso.
Mi fuerte es el entrenamiento tipo hipertrófi...
Soy Personal Trainer, especializado en musculación. Tengo experiencia como monitor de Gimnasio para iniciantes y entrenando con atletas de alto rendimiento. Mi metodologia inicia con la planificación de una rutina en base a objetivos, haciendo un pequeño periodo de adaptación y reconocimiento del paciente para luego acompañar durante todo el proceso.
Mi fuerte es el entrenamiento tipo hipertrófia con cargas externas.

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