Clases a domicilio de pilates suelo, reeducación postural, hipopresivos y entrenamiento adaptado

Gracias a Liliana estoy mejorando mi forma física como no podía ni imaginar que sería capaz de lograr. Sabe escuchar y adaptarse a mis necesidades y limitaciones al punto que lo que me parecía inalcanzable ya sea parte de mi rutina. Y, por supuesto, es una persona encantadora y confiable. Gracias a ella está mejorando notablemente mi calidad de vida.

Es maravillosa. Se adapta plenamente a tus necesidades y planifica las clases de forma muy experta. La recomiendo 100%

Estoy encantada con sus clases. Se adapta a lo que necesito en cada momento. Sufro de migrañas crónicas y el trabajo con el tren superior y la respiración han sido fundamentales para mejorar mi estado, consiguiendo reducir el número de éstas. Además, el sufrir migrañas hace que no pieda realizar esfuerzos físicos importantes, por lo que mi estado muscular era muy limitado. No me podía estirar bien. Liliana ha trabajado cada músculo y me siento mucho más ágil y más capaz de realizar otro tipo de ejercicios algo más exigentes de fuerza o aeróbicos. Formal en horarios y tiempos, siempre trae a casa diversos artilugios para hacer las clases más amenas. Nunca se repite ninguna rutina. Cada clase es diferente. Se fija en cada detalle para que la postura sea la correcta y no existan daños. Aconseja ejercicios. Es simpática y siempre acaba la clase con un agradable masaje en la zona cervical. Sin duda la recomiendo 100%