Entrenamientos personalizados; hiit, tabata, yoga, fitball, stretching

Entrenadora personal


Ofrezco entrenamientos personales para todas las personas independientemente de su edad, condición física y necesidades especiales.
-Entrenamientos para perder grasa, adelgazar, ponerse en forma, ganar masa muscular o mejorar la salud.
-Entrenamientos para mejorar la fuerza.
-Clases de tonificación, pilates y yoga individuales para parejas o grupos reducidos.

Material que suelo utilizar para las sesiones: bandas de resistencia, mancuernas, TRX, rueda abdominal.

También ofrezco entrenamientos online a través de videollamada ( 15 euros la sesión)
Planificación de entrenamientos a través de pdf ( consultar precios)

Te ayudaré a un estilo de vida más saludable a través de un programa de entrenamiento personalizado, único y exclusivo para ti, dependiendo de tu condición física y tus necesidades.

¡Anímate y encuentra un momento para cuidar de tu cuerpo y hacer deporte! Juntos conseguiremos el resultado que deseas.


Mis redes sociales:

instagram: Natasa_entrenadorapersonal
Youtube: Natasa Entrenadorapersonal