Clases de Yoga y Pilates a domicilio. Fortalece tu cuerpo, trabaja tu flexibilidad

Hola! Me llamo Candela, estudié psicología, coaching y soy Profesora de Yoga.

El yoga que imparto es dinámico. Mis clases son de 60 minutos.

Comenzamos siempre con ejercicios respiratorios (pranayamas) seguidos de movimientos fluidos que despierten y movilicen el cuerpo. La música nos acompaña durante toda la sesión, una práctica intensa y fluida. Siempre me gusta finalizar con una relajación guiada para ayudarte a integrar la sesión y sus beneficios.

Me gusta utilizar material y soportes y en mis clases disfrutarás de ajustes y ayuda para construir las posturas con seguridad. Son clases aptas para todos los niveles, tendrás tiempo y recursos para aprender de cero y disfrutar con calma de cada una de las sesiones.