Soy socorrista y monitora de natación pero no tengo experiencia. Nado desde que tenía 4 años y es mi hobbie favorito.

Las clases las organizaré de forma personalizada en función del nivel y las aptitudes y destrezas de mis alumnos. Siempre habrá un calentamiento inicial. Después la parte principal del entrenamiento en la que me enfocaré en la técnica de cada uno de los estilos, la resistencia cardiopulmonar y los ejercicios explosivos de velocidad. Finalmente acabaré la sesión con unos minutos de recuperación activa o algún juego dinámico para disfrutar.