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Valentina Medel Bustamante

★ 5 · 2 valoraciones
Clases de Pilates, clases de Español para extranjeros
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Nivel de las clases

Adultos

Educación y certificaciones

Certificado: Instructora de Pilates iniciación, básico, medio y avanzado

Ubicación de mis clases

Barcelona Capital

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Trabaja todo tu cuerpo y mantenlo en forma!!! Pilates es y ha sido uno de los métodos más efectivos para mejorar tu postura, fortaleciendo todo tu cuerpo a través de pequeños pero saludables movimientos!!!

Beneficios del Pilates:
• Mayor flexibilidad y movilidad articular.
• Corrige las malas posturas consiguiendo una alineación corporal.
• Fortalece musculatura sin ganar...
Trabaja todo tu cuerpo y mantenlo en forma!!! Pilates es y ha sido uno de los métodos más efectivos para mejorar tu postura, fortaleciendo todo tu cuerpo a través de pequeños pero saludables movimientos!!!

Beneficios del Pilates:
• Mayor flexibilidad y movilidad articular.
• Corrige las malas posturas consiguiendo una alineación corporal.
• Fortalece musculatura sin ganar volumen.
• Alivia dolores de espalda.
• Previene lesiones.
• Más concentración y control.
• Mejora la estética general del cuerpo.
• Menos estrés y ansiedad.
• Mejora de la circulación sanguínea.

Estamos para promover el movimiento físico controlado, complementándose con hábitos saludables de alimentación y consejos útiles!!!
Hacemos clases particulares a domicilio, y clases colectivas si con tus amigos/as tienen su propio espacio!!!
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Valoraciones de mis estudiantes

5
★ ★ ★ ★ ★
2 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
E
Elisa
Agosto de 2016
★ ★ ★ ★ ★
Valentina es muy didáctica en sus explicaciones, se preocupa en que hagamos bien los movimientos, ayudando personalmente en las correcciones para extraer todo los beneficios de las prácticas, nunca exige más de lo que cada uno pueda dar y siempre explica qué se está trabajando con los ejercicios, algo muy útil si eres principiante. Además su carisma y buen humor hacen que sus clases sean amenas y entretenidas. Recomiendo 100% sus clases.
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M
Mary Hirsch
Agosto de 2016
★ ★ ★ ★ ★
Valentina es una profesora muy atenta, que te hace disfutar y apprender a la vez. Han sido muy divertidos sus clases. Y como persona es super amable. La recomiendo 100%.
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