Valentina Ravasio

Mi chiamo Valentina, ho 28 anni e insegno yoga da 6 anni.
Ho iniziato ad insegnare in strutture alberghiere per poi specializzarmi nel settore wellness e terapeutico.
Ho studiato in India (Mysore) per ricevere l'abilitazione all'insegnamento di 500h yoga alliance, mi occupo specialmente di:
. Hatha yoga
. Ashtanga vinyasa yoga
.tecniche di respirazione e meditazione
. Yoga in gravidanza e postnatale
. Yoga terapia per diversi disturbi (dolori cronici, dolori acuti, diabete, pcod, pcos)
Dedico la mia vita allo yoga perché so quanti benefici possa portare a chiunque si avvicini a questa pratica e voglio poter aiutare chiunque a stare meglio e a prendersi cura di sé.
Spero di potervi essere utile!
A presto,

Valentina