Vanessa León

¡Hola!

Mi nombre es Vanessa y me dedico al coaching para adolescentes, una etapa llena de desafíos, pero también de grandes oportunidades. Mi misión como coach es acompañarte en este momento tan importante de tu vida, ayudándote a desarrollar las herramientas necesarias para enfrentar los obstáculos con confianza, mientras te conoces mejor a ti mismo/a.

Metodología de las Clases
Mis sesiones de coaching están diseñadas para ser dinámicas y participativas. No se trata solo de hablar, sino de trabajar juntos para descubrir soluciones a tus problemas, marcar objetivos personales y desarrollar habilidades que te acompañarán durante toda la vida.

La metodología que sigo incluye:

Sesiones Individuales: Cada adolescente es único, por lo que las sesiones son completamente personalizadas. Trabajamos juntos en temas como la gestión de emociones, autoconfianza, toma de decisiones y gestión del tiempo.

Dinámicas prácticas: Uso herramientas como ejercicios de reflexión, role-playing y técnicas de visualización para que puedas aplicar lo aprendido a situaciones reales.

Orientación basada en fortalezas: Me enfoco en lo que ya haces bien y lo potenciamos. Al identificar y fortalecer tus habilidades y talentos, podemos enfrentar los desafíos desde una perspectiva positiva y constructiva.

Temas que Trabajamos
Algunos de los temas más comunes que tratamos durante las sesiones son:

Gestión del estrés y la presión escolar.
Relaciones interpersonales: amigos, familia, pareja.
Autoconfianza y autoestima.
Gestión del tiempo y organización.
Toma de decisiones y elección de carrera.
Cada sesión tiene una duración de aproximadamente [duración de la sesión] y trabajamos en un ambiente seguro, de confianza, donde puedas expresarte libremente.

Mi Experiencia
Llevo 3 años trabajando con adolescentes y jóvenes, ayudándolos a superar obstáculos personales y académicos, y a tomar decisiones clave para su futuro. Además de mi formación en coaching, cuento con experiencia en el área educativa, lo que me permite comprender mejor los desafíos que enfrentas tanto dentro como fuera del aula.
Además tengo 2 hijos adolescentes, los cuáles son mis maestros en este área.

Mi Compromiso
Mi objetivo como coach es que salgas de cada sesión con una sensación de progreso, claridad y motivación. Estoy aquí para escucharte, guiarte y darte el apoyo que necesitas para tomar decisiones que te ayuden a crecer y estar más en control de tu vida.

Si estás listo/a para dar el siguiente paso en tu desarrollo personal, me encantaría acompañarte en este camino.

Con ganas de empezar esta aventura,

Vanessa León
Coach de adolescentes