Victoria Espada

¡Hola! Soy nutricionista integrativa con un máster en microbiota, probióticos y prebióticos, y estoy aquí para acompañarte en tu aprendizaje sobre como la nutrición integrativa y la microbiota intestinal pueden transformar la salud.

Dinámica de las Clases: Clases interactivas por zoom con diapositivas y material extra como lecturas, vídeos y artículos. Tengo un temario básico adaptable a las necesidades de cada alumno, puedo ayudarte si quieres aprender desde lo mas básico o si ya tienes base y quieres adquirir un conocimineto más profundo sobre estos temas.

Contenido de las Clases:

-Introducción a la Nutrición.
-Macro y micronutrientes.
- Regulación de la insulina.
-Bases para una nutrición preventiva.
-Fundamentos de la nutricion integrativa.
-Microbiota y microbioma.
-Microbiota intestinal.
-Salud intestinal, importancia de la barrera intestinal.
-microbiota en la salud y enfermedad.
-Microbiota y alimentación (interacción entre la dieta y la microbiota intestinal).
-Probioticos, prebioticos, simbioticos, psicobioticos.


Experiencia

Cuento con años de experiencia en el campo de la nutrición integrativa y en el estudio de la microbiota. He trabajado con distintos pacientes, ayudándolos a mejorar su salud a través de una alimentación personalizada basada en un enfoque integrativo y el cuidado de su microbiota. Mi pasión por la educación me ha llevado a compartir mis conocimientos con estudiantes y profesionales de la salud, quienes buscan profundizar en este apasionante campo.

Si estás interesado en aprender o expandir tus conocimientos en esta área de la salud, tanto para usarlo en tu vida personal como profesional; estaré encantada de acompañarte en este viaje de aprendizaje. ¡Espero verte pronto en clase!