Profesora Danza del vientre, Zumba fitness, Expresión corporal-danza creativa y Gimnasia abdominal hipopresiva

Profesora certificada con el método Sarabi por Devorah Korek. Es un método de aprendizaje que propone simplificar la técnica trabajando conceptos básicos, así su finalidad es poder disfrutar más de la experiencia de danzar y aumentar la conciencia que la persona tiene de su propio cuerpo.
Hace más fácil la comprensión, categorización y aprendizaje de pasos y movimientos.
El método trabaja con la conciencia corporal y crecimiento personal. Se aplican conocimientos de trabajo corporal visualizando los movimientos que haces en distintas dimensiones.
Le da mucha importancia a utilizar el cuerpo equilibradamente a nivel lateral (derecha-izquierda)
para desarrollar una conexión más sólida entre la mente, el psico-emocional y el cuerpo.

En estas clases se enseñará de forma muy lúdica y dinámica, a través de...
Ejercicios de expresión corporal, conciencia corporal, ejercicios de (equilibrio, resistencia, flexibilidad, coordinación) improvisaciones, musicalidad , juegos, combinaciones y coreografías. También utilizaremos distintos elementos (velo, bastón etc...) y nos introduciremos en bailes folclóricos de Egipto en la Danza del vientre.

Las clases están dirigidas a todas aquellas personas sin importar la edad, el sexo o el físico, con o sin conocimientos previos de danza que quieran cuidarse, sentirse bien y divertirse.