Waves Swimming

Descripción de las Clases de Natación

En nuestra escuela de natación, ofrecemos clases adaptadas a todas las edades y niveles. Las clases pueden ser individuales, en grupo de 2 o 3 estudiantes, o sesiones de entrenamiento en grupos de 3 a 5 nadadores por carril.

Metodología y Dinámica de las Clases

Cada clase dura 30 minutos y las sesiones de entrenamiento pueden ser de 1 o 2 horas. Nuestra metodología se centra en la técnica, resistencia y fuerza. Utilizamos ejercicios técnicos y entrenamientos específicos para mejorar la eficiencia, desarrollar la resistencia cardiovascular y aumentar la fuerza muscular.

En las clases individuales, ofrecemos atención personalizada, ajustando cada sesión a las habilidades y objetivos del alumno. En las clases grupales, fomentamos la cooperación y el aprendizaje mutuo, asegurándonos de que cada estudiante reciba la atención necesaria para progresar.

Las sesiones de entrenamiento para grupos más grandes se estructuran para maximizar el tiempo en el agua, con un enfoque en la técnica de nado, ejercicios de velocidad y resistencia, y ejercicios específicos para mejorar la fuerza.

Experiencia y Compromiso

Con más de 25 años de experiencia en natación competitiva en EE.UU., Alemania y España, nuestro enfoque combina un profundo conocimiento de la mecánica del cuerpo y la dinámica de fluidos. Creemos que nadar es un equilibrio entre mente y cuerpo, y nos esforzamos por cultivar una comprensión intuitiva de cómo el cuerpo se sincroniza y armoniza con el agua.

Ven y mejora tu técnica, resistencia y fuerza en nuestras clases de natación, diseñadas para llevarte al siguiente nivel.