Imparto Vinyasa Yoga para todas las edades

Son clases de 1 h y 15 min. Comenzamos con una breve meditación y pramayama. Después pasamos a la práctica de asana donde trabajaremos flexibilidad, equilibrio y fueza. Iremos avanzando según la evolución del alumno. Son clases dinámicas donde el movimiento se acompaña de la respiración. Terminamos con una relajación para integrar los beneficios de la práctica.