Zarina

Mi experiencia es variada dentro de las artes escénicas y del cuerpo. Durante años (más de 20) he estado investigando el cuerpo y su forma de moverse en relación con el espacio, con otros cuerpos y nuestro cerebro (entre otras cosas).

El equilibrio entre cuerpo y mente es el portal de apertura para adentrarnos a nuevas posibilidades. Es a través del cuerpo que podemos liberar la mente y viceversa. Y es lo que aquí queremos crear: un espacio seguro de autoconocimiento y exploración de nuestras capacidades. Nos apoyamos en filosofías milenarias y ancestrales como el yoga, la meditación, pranayama y a su vez danzamos por los caminos del teatro, la música, las artes plásticas y la improvisación junto a todas sus herramientas, tan necesarias en la práctica física, como en la vida misma.

El entrenamiento funcional juega una pieza crucial a la hora de movernos y entender nuestro cuerpo, sobre todo la espina dorsal, las articulaciones y la independencia de cada miembro de nuestro cuerpo y su interrelación con el resto. Todo está interconectado.

Exploramos las emociones y las sensaciones, afinando la intuición y afianzando la seguridad.

Confianza, disfrute, crecimiento personal, ímpetu, diversión y alegría son las semillas que queremos plantar y ver dar frutos para vivir una vida plena. Porque ahora es el momento y aceptar donde estamos es parte del camino.

¿Nos vemos pronto?