Yoga, Meditación, Relajación

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Descripción del centro

Clases de Yoga suave, Meditación y Relajación guiadas, desde la comodidad de tu casa, por Google meet.

Soy profesora de Yoga diplomada por la Escuela Internacional de Yoga Sivananda Vedanta.

Clases orientadas a la relajación y el bienestar, ejercicios suaves, Ásanas suaves o adaptadas , ejercicios de respiración( Pranayama) y relajación final.
Conéctate contigo mismo y reserva un día a la semana para tu autocuidado, liberando stress y ansiedad.

Clases de 1h30min.

Te espero. NAMASTE 🙏
Pilar (MahaDevi)

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