Andra María Ionita

El karate es un arte marcial basado en el respeto y en la superación y desarrollo personal, aspectos muy importantes que se ven reflejados dentro de las clases, pero también fuera de éstas en la vida cotidiana de los alumnos.

Las clases de karate se basarán principalmente en el aprendizaje del funcionamiento del karate (técnicas, katas, combate, etc.) combinado con diversas actividades y juegos para hacerlas más llevaderas y divertidas. Aprender de una forma divertida y dinámica hará que los alumnos despierten su interés por este deporte y no sientan una obligación a la hora de practicarlo. Además, un buen calentamiento y estiramiento es fundamental para aprender a preparar nuestro cuerpo tanto al iniciar como al finalizar las clases y, así, evitaremos posibles lesiones presentes y futuras.

Tras varios años de experiencia en el sector dando clases de karate y más de 14 años dentro de la competición, puedo confirmar que no hay un mejor deporte a la hora de la disciplina y constancia tanto en la competición como en las clases. Además, es un excelente deporte para desarrollar la concentración, para el entrenamiento de la mente, debido a las innumerables técnicas y posiciones que se realizan, y el desarrollo tanto corporal como emocional, ya que te enseña a saber controlar o poder manejar de una forma adecuada tus emociones como, por ejemplo, podrían ser la frustración, la agresividad, la sensibilidad, el saber ganar y perder, etc.

Finalmente, por todo lo mencionado anteriormente podemos decir que el karate es un deporte muy completo. Asimismo, es un excelente primer contacto con las artes marciales y una forma de conocer a gente nueva, hacer muchos amigos y desarrollarte tanto en el plan educativo como profesional.