Mindfulness (meditacion) ¿Quieres aprender a meditar? Podemos hacer sesiones con pequeñas meditaciones y analizarlas punto por punto para que cuando te pongas a meditar solo/a no tengas dudas. Todos hemos tenido un guia, no es facil aprender, lleva un ti

Mindfulness (meditacion) ¿Quieres aprender a meditar? Podemos hacer sesiones con pequeñas meditaciones y analizarlas punto por punto para que cuando te pongas a meditar solo/a no tengas dudas. Todos hemos tenido un guia, no es facil aprender, lleva un tiempo, es como aprender un idioma, vas poco a poco, lo que si aprendes es apasionante, una puerta te abre la otra y cada vez tienes mas pasion, mas paz, mas comprension por todo. Iziar.