Entrenadora personal para personas orientada a la salud y bienestar fisico y mental. Para personas que buscan inicar o un entrenamiento moderado

Tengo seis años de experiencia práctica como alumna de crossfit, yoga y movilidad. Soy entrenadora personal especializada en personas con un bajo a moderado grado de entrenamiento.
Mis clases son dinamicas y trabajamos con bloques de trabajo por tiempo, para que el alumno pueda regular su propia intensidad. Duración de las clases entre 40 y 50 minutos según la planificación del día. Trabajamos con bloques contínuos de trabajo con micro descansos a depender del estado físico del alumno. Clases a domicilio o en el parque (Montjuic, Clot, Ciudadella, Turó).