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Alfonso
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Primera clase gratis
Localidad Madrid Capital
Clases de Entrenador personal
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Una persona muy amable y atenta.Nos ayudo en nuestro viaje a Andorra. Muchas gracias Alfonso
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Precio
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Primera clase gratis
25 €/h
5 € Suplemento a domicilio
Localidad
Suele dar clases en
Santander
Santa Cruz de Bezana
Marina de Cudeyo
El Astillero
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Adultos
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Entenador personal individual y para grupos Entrenamiento funcional, Gimnasia Natural

Descripción del anuncio
Muy buenas, soy Alfonso. Desde muy joven sabía que mi vocación era el deporte. Para ello estudié T.S.A.F.A.D. , instructor de surf TD y entrenador de snowboard TD5 además de otros cursos relacionados con la ed. física.

Éste es un entrenamiento personal muy efectivo donde se adaptan los ejercicios a las necesidades de cada persona y donde se busca el máximo provecho a los movimientos de cada persona.

Además de mejorar capacidades físicas como la fuerza, la velocidad, la resistencia también se trabajan otras capacidades como la agilidad, la coordinación, la flexibilidad o el equilibrio.

Lo bueno es que éste tipo de entrenamiento se realizan con materiales sencillos (fitball, gomas, mancuernas de poco peso, TRX..) sin tener que utilizar máquinas complejas.

Si me necesitas no dudes en contactar conmigo, te ayudaré a llegar a los objetivos que te propongas🤙🏽
2 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Alfonso
J
C
Javier Reyes y otras 1 personas recomiendan a Alfonso
J
Javier Reyes
Una persona muy amable y atenta.Nos ayudo en nuestro viaje a Andorra. Muchas gracias Alfonso
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Carol
Muy paciente y atento, de trato fácil. Repetiré la siguiente temporada de nieve.
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