Me costaba mucho bajar de peso y mantenerme, he probado muchas dietas pero al final volvía a coger el mismo peso o más. Con las dietas de Uge estoy notando que no solo he perdido peso sino que estoy aprendiendo a comer mejor, sin pasar hambre y pudiendo mantener los cambios.
Con respecto al entreno, siempre me acababa aburriendo, pero se lo dije e intenta ponerme ejercicios diferentes para motivarme. Además, como lleva los registros de mis marcas, me mola ver cómo en cada entreno me voy superando.
Entre la alimentación y los ejercicios estoy consiguiendo tonificar las partes de mi cuerpo que más me cuestan. Así que sin duda, lo recomiendo :)
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