Instructor en el área de musculación, historia Training ejercicios funcionales, boxmarcialfit Taichi , boxeo, defensa personal

Me gusta explicar a los alumnos mi sistema de clase antes de ejecutarla pasar luego a un calentamiento previó luego a realizar los ejercicios ya prescritos para buscar eficiencia y eficacia al realizarlo para obtener más beneficios pero sobre todo salud