Entrenamiento personalizado en Alicante

-Online y presencial (a domicilio o punto de encuentro en Alicante)
-Los entrenamientos personales pueden realizarse de manera individual o grupal, siempre teniendo en cuenta los objetivos y requerimientos de cada persona en particular
-Se realiza una previa entrevista para poder llevar a cabo la planificación del entrenamiento, su seguimiento y la modificación del mismo en caso de ser necesario

La idea es que cada persona desarrolle el hábito de entrenar, lo pase bien y pueda cumplir sus objetivos!

-Aumentar masa muscular
-Descenso de peso y reducción de grasa corporal
-Ampliar rango de movilidad y flexibilidad
-Tonificación
-Sesiones de mantenimiento
-Correcciones posturales