Clases diarias de Yoga y Meditación estructuradas por Sadhguru (apto para todos los niveles)

Namaskaram! Mi nombre es Joan Vidal Mezquita y soy profesor de Hatha Yoga Clásico certificado por Sadhguru Gurukulam y fundador de Ahora Hatha Yoga.

Como profesor de Hatha Yoga Clásico, he recibido un entrenamiento de más de +1750 horas en el Isha Yoga Center en Coimbatore, India, para poder ofrecer herramientas de auto-transformación de manera eficaz, segura y en su forma más pura.

Ubicado al pie de las exuberantes montañas Velliangiri, en Tamil Nadu, al sur de la India, el Isha Yoga Center es un espacio sagrado para la auto-transformación, dedicado a fomentar la transformación interior y a crear un estado de bienestar estable en las personas.

"Si sostienes una asana conscientemente, puede transformar la manera en que piensas, sientes y experimentas la vida. Esto es lo que el Hatha Yoga puede hacer."

- Sadhguru

Ahora Hatha Yoga ofrece Hatha Yoga Clásico estructurado por Sadhguru.

Mi misión es traer de vuelta el yoga clásico en su forma más pura, no el yoga de estudio, no el yoga de libro o las diversas innovaciones que se implementan en todo el mundo sin una comprensión de los principios básicos, sino el yoga clásico formal, que es una ciencia fenomenalmente poderosa. Se trata de un sistema elaborado con precisión y meticulosidad como medio para alcanzar dimensiones más elevadas de la vida.

Ofrezco clases online de lunes a viernes, y los fines de semana enseño programas presenciales en el área de Barcelona.