Clases de Meditación en movimiento

Nadie puede cuidarte mejor que tú
Con 20 años de experiencia atendiendo al cuerpo, desde la danza, el qi gong y el shiatsu.
Meditación en movimiento son ejercicios para adentrarte en el conocimiento de tu cuerpo, entrenamos nuestra capacidades psicofísicas para conseguir que todo fluya: los líquidos de nuestro cuerpo, nuestra energía, nuestros pensamientos y movimientos...
Trataremos
*Conocimiento del cuerpo. Anatomía. Propiocepción*
Parte de las sesiones las dedicamos a reconocer nuestro cuerpo. Nuestro movimiento depende de la percepción que tenemos de nuestro mapa corporal.
Trabajamos la postura, la respiración y la actitud
*Automasaje*
Terminamos las sesiones con automasaje y estiramientos
Testimonio
"Las clases de Carmen me traen sabiduría, frescura, espontaneidad, dinamismo y sobre todo sensibilidad".

Siento, experimento, vacio y plenitud, aromatizado con mucho amor. PIERRE

Una vía para el bienestar, la felicidad y la expansión