entrenador personal y coach de salud -nutrición funcional

Más de 30 años de experiencia en fitness entrenando grupos y como personal training .
Coach de salud , formación en nutrición funcional y descenso de peso .
Adapto el entrenamiento a cada persona y a su condicion ya se que tengas alguna patología cómo una hernia discal o simplemente que jamas hayas entrenando . Si buscas mejorar tu salud hay varios pilares
a tener en cuanta que son fundamentales, tu nutrición , el ejercicio adecuado , tu sueño , tus hormonas , tus vitaminas y minerales, el manejo del estrés y
Obviamente tus hábitos .
Te propongo asesorías on line y entrenamiento adaptados para poder Ser funcional la mayor parte de tu vida , aún ya estando en la tercera edad.