Prácticas de Yoga y meditación, respiración consciente, con elementos de bioenergética y sensopercepción

Soy formada en danza contemporánea y artes escénicas, estudiante avanzada de composición coreográfica y danza teatro. Mi interés por el movimiento y el cuerpo en general siempre estuvo muy activo. Hace 6 años descubrí el yoga e inicié un camino más holístico, integrando no sólo la parte física sino también la emocional y energética en mi propia práctica. Realicé el instructorado de Hatha Yoga por Yoga Alliance USA y a la par realicé cursos de bioenergética, artes expresivas, mimo corporal y teatro físico. También tengo conocimientos de astrología.

En mis encuentros propongo a partir de las posturas del yoga y la meditación, conectar con nuestro mundo interno, nuestras emociones y pensamientos. "¿Cómo te encuentras hoy?" Como disparador para una práctica amable y permisiva, que nos fortalezca, expanda y flexibilice.