Profesora en activo con certificación internacional y eterna estudiante de yoga. Clases grupales en Alcalá y privadas

Crearemos secuencias adaptadas a tus necesidades y aptas para todos los niveles, incluido iniciación:
- Yoga dinámico: Hatha, Vinyasa, Ashtanga.
- Yoga suave: Yin, técnicas de relajación.

Aprenderemos a tomar conciencia corporal, corregir postura, y utilizar la respiración para calmar nuestra mente y ayudar a nuestro cuerpo a crecer un poco más fuerte y flexible en cada sesión.

Idiomas: Español, English.

Actualmente me encuentro en activo impartiendo clases grupales en varios centros de Alcalá de Henares, y ofrezco clases particulares en la zona centro.