Profesora de yoga certificada imparte clases de Hatha yoga y Yin yoga en línea y en persona en italiano, francés, español o ingles

Hola,
Mi nombre es Eleonora y ofrezco clases de hatha yoga “para todos”.
Hola,
Mi nombre es Eleonora y ofrezco clases de hatha yoga “para todos”.
Como sabrás o habrás experimentado, el yoga es una forma de vida y es mucho más que posturas. También se trata de la respiración, la meditación, la alimentación consciente, la relajación y cómo te abres al momento presente en cada momento. Es más... Es mucho más que posturas...
Sea cual sea tu edad, tu flexibilidad y tu experiencia, te sugiero que lo descubras todo junto.
Regálate un momento de relajación, bienestar, flexibilidad y ligereza.
Hace años, en España, tomé mi primera clase de yoga.
Aún recuerdo la sensación de ligereza y luminosidad que sentí en mi piel al salir de la clase, una sensación que casi la describiría como un superpoder. [ N]
Hoy decidí hacer todo para que otras personas puedan experimentar el placer de sentirse bien consigo mismas y con su entorno, el placer de saber que nada ni nadie puede perturbar su paz.
El yoga no es solo espiritualidad , no es solo respirar, no es solo esfuerzo y control físico, no es solo la armonía del movimiento ... ¡el yoga es todo eso junto y a TU manera!