Vinyasa Yoga, Yin, Ashtanga & Técnicas de respiración (Pranayama)

Profesora de yoga formada en 200 h. Yoga Alliance en Barcelona y dos años de experiencia en India, donde profundicé en Ashtanga Vinyasa Yoga y técnicas de respiración (pranayama).
Mi práctica se centra en la conexión entre cuerpo y mente, fomentando el bienestar integral y la autoconciencia. A través de clases dinámicas y fluidas, busco guiar a mis alumnos en su viaje personal, ofreciendo herramientas para el desarrollo físico y espiritual.
Mi enfoque es accesible y adaptativo, atendiendo a las necesidades individuales de cada estudiante. Estoy apasionada por crear un espacio seguro y acogedor, donde cada persona pueda explorar su práctica y encontrar su propio equilibrio.
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