Alba

Mi nombre es Alba y llevo practicando yoga desde hace años. Lo que al principio era un alivio para mi cuerpo y mi mente, poco a poco se convirtió en algo imprescindible en mi día a día. Notaba cómo mi cuerpo se iba haciendo más fuerte, más flexible, tenía un mayor equilibrio y hacía cosas que nunca me imaginé capaz de hacer. Además, observaba cómo mi mente se transformaba, haciéndome más consciente, más presente, bajando los niveles de estrés o ansiedad. Finalmente, mi curiosidad fue en aumento y quise indagar más sobre la historia, la filosofía y saber exactamente qué ocurría en mí al practicar yoga, así que decidí hacer una formación que también me permitiera compartir todo aquello que a mí me hacía tanto bien.

Así que aquí estoy, tiempo después, deseando compartir y repartir esta pasión que se ha convertido en mi gran vocación sin yo planearlo.

Ojalá puedas acompañarme en el camino ????