Alicia Coppel

Mexicana, Socióloga de formación académica, Thetahealer y practicante de Yoga desde 2011. Mi formación toca amplios espectros del Hatha, desde Vinyasa hasta Yin. Cuento con más de 500 hrs certificadas en Yoga Alliance y 4 años de experiencia como instructora durante los cuales he tenido la oportunidad de atestiguar las bondades de esta magnífica medicina que algunos llamamos "Tecnología Ásana".

Comparto el Hatha Yoga Vinyasa promoviendo una visión integral que invite al practicante a ir más allá de la ejecución de las posturas para cultivar aspectos más sutiles ; teniendo a la respiración como piedra angular, y la escucha del cuerpo, la búsqueda de la permanencia y comodidad en Ásana como credo ; para lograr la purificación del cuerpo y propiciar un estado de unión, y así tener la experiencia de uno mismo.

Las clases se adecuan a el estado del practicante en conjunto con la energía estacional y lunar. Con la practica regular, el practicante va experimentado bienestar en términos físicos, emocionales/energéticos y emocionales, que van generando cambios suaves y profundos en su experiencia de vida. Se corrige el gesto respiratorio, asentamos las bases para la alineación postural, y poco a poco se van construyendo secuencias dinámicas que traen vitalidad y alegría. Con fuerte énfasis en la relajación del sistema nervioso central, en aras de tener aproximaciones a sí mismo que puedan traer sanación en los niveles físicos, emocionales/energético y mental

Una trayectoria de mi formación continua:
2012 - Certificación Thetahealing Básico y Avanzado. Prácticas de sanación intuitivas.
2015 - Certificación Profesor de Yoga - RYS 200
2016 - El Arte de Secuenciar I - RYS 100
2018 - El Arte de Secuenciar II - RYS 100
2018 - Formación Introyoga - RYS 200
Instructora de Hatha Yoga Vinyasa desde 2015 a la fecha. He participado en Talleres especializados para el tratamiento de adicciones a través del Yoga (Parinaama Yoga) y Talleres especializados en el trabajo de los elementos en Yoga (Kaula Yoga).
Además, mi aproximación a las tradiciones de los pueblos nativos de México, han impregando su sabiduria
y sus ruedas medicinales en mis practicas de Yoga.