Anastasiia Sadovskaia

Me formé como profesora de Hatha y Yin Yoga en el año 2015, poco después de instalarme en Barcelona. Tras cuatro años de práctica intensa y constante sentía que había llegado el momento de llevarla a otro nivel. Obtuve mi titulación como profesora en el centro Yoga&Yoga Barcelona, acreditado por Yoga Alliance Worldwide. Desde entonces he continuado con la enseñanza y con mis propios estudios sobre el Yoga, tratando de desarrollar mi práctica en múltiples aspectos.

Tuve la suerte de aprender de maestros como Rocío Ramos, Leonid Kutuzov, Cuchira, Sophie Thirion o Sergei Eryomin. También me formé en arte dramático y conciencia corporal escénica en la escuela de Nancy Tuñón y Jordi Oliver. Y el grado que obtuve en la Universidad Aeroespacial de mi ciudad natal, Samara (Rusia), antes de trasladarme a Barcelona, significa una ayuda esencial para abordar el estudio del Yoga con perspectiva científica.

Ahora mismo formo parte del equipo del Loft28 Yoga Studio y paralelamente, como maestra independiente, imparto clases individuales o para grupos reducidos.

El poder del cuerpo humano ha sido siempre mi gran fuente de inspiración tanto a nivel general como a la hora de diseñar mis clases. Trato de no hacer ningún daño y a la vez motivar a mis alumnos para desarrollar sus capacidades más allá de su estado habitual. Cada uno tiene un camino propio y único; tanto en la práctica del Yoga como en el resto de aspectos de su vida. Mi objetivo siempre es ayudar a las personas a descubrir el lado más sano y alegre de este camino, incorporando El Yoga a su día a día.