El contenido de mis clases se centra en el desarrollo de la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal y la meditación. Además, incorporo principios filosóficos del yoga que enriquecen la práctica y fomentan un enfoque consciente hacia la vida diaria. También exploro diferentes estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa y Yoga Flow, para ofrecer una experiencia variada y enriquecedora.
Mis clase...
El contenido de mis clases se centra en el desarrollo de la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal y la meditación. Además, incorporo principios filosóficos del yoga que enriquecen la práctica y fomentan un enfoque consciente hacia la vida diaria. También exploro diferentes estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa y Yoga Flow, para ofrecer una experiencia variada y enriquecedora.
Mis clases son interactivas y están diseñadas para fomentar la conexión entre los alumnos. Animo a todos a compartir sus experiencias y hacer preguntas. Utilizo música suave y elementos de la naturaleza para crear un ambiente relajante. Al final de cada sesión, dedicamos tiempo a la meditación y la reflexión, permitiendo que cada uno integre lo aprendido.
Estoy emocionado/a de compartir este viaje con ustedes y de ver cómo cada uno florece en su práctica. Si tienen alguna pregunta o inquietud, no duden en contactarme.
Con gratitud,
Angely Colmenares.
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