En las clases de Kundalini Yoga trabajo de forma dinámica y adaptada al momento de cada alumn@ para armonizar el funcionamiento de todos los sistemas corporales, relajar la mente y volverla más clara y enfocada, estimular la energía vital, conectar con un@ mism@ y su riqueza interior. Se trata de un trabajo que aporta mayor seguridad y autoestima, ayuda a ampliar la consciencia y a liberarse de h...
En las clases de Kundalini Yoga trabajo de forma dinámica y adaptada al momento de cada alumn@ para armonizar el funcionamiento de todos los sistemas corporales, relajar la mente y volverla más clara y enfocada, estimular la energía vital, conectar con un@ mism@ y su riqueza interior. Se trata de un trabajo que aporta mayor seguridad y autoestima, ayuda a ampliar la consciencia y a liberarse de hábitos que no favorecen la salud. Entiendo el yoga como un arte integral que nos ayuda a vivir de una manera más relajada, sana, vital y feliz.
Ofrezco clases y seguimientos para personas con necesidades especificas, como con problemas de ansiedad, movilidad reducida con necesidad de trabajar parcial- o totalmente en sillas y para embarazadas y mamas con bebes.
Ofrezco también clases para empresas o en tu lugar de trabajo, diseñadas para relajar tensión y revitalizar el sistema cuerpo-mente con el enfoque en el sistema nervioso y glandular.
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Con las clases de Annette he encontrado una relajación perfecta para mi mente y cuerpo, tengo más elasticidad y me hace sentir mejor conmigo misma. Es una gran profesional.
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M
Maria
Agosto de 2020
★★★★★
Me encantan las clases de yoga con Annette!
Pienso que es una gran profesional, sabe transmitir paz en cada una de sus clases, animándote al esfuerzo personal y destacando los beneficios de cada ejercicio.
Sin duda alguna, sus clases me ayudan a sentirme mejor, tanto física como emocionalmente. Por ello, intento no faltar en ninguna de sus clases semanales!
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P
Palmira
Agosto de 2020
★★★★★
Clases muy positivas y cargadas de una energia especial. Me ha hecho apreciar profundamente el yoga ;'-)