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En mi experiencia yoga es abrir. Es abrir nuestro cuerpo, para que músculos, tendones y huesos convivan en armonía. A través de la respiración (pranayama) y de las asanas (posturas) calmamos nuestro sistema nervioso y estamos más conectados con nuestro cuerpo, con nosotros mismos, y más alejados del "ruido" exterior, de lo que ocurre a nuestro alrededor.

Con las asanas, pranayama y relajación, n...
En mi experiencia yoga es abrir. Es abrir nuestro cuerpo, para que músculos, tendones y huesos convivan en armonía. A través de la respiración (pranayama) y de las asanas (posturas) calmamos nuestro sistema nervioso y estamos más conectados con nuestro cuerpo, con nosotros mismos, y más alejados del "ruido" exterior, de lo que ocurre a nuestro alrededor.

Con las asanas, pranayama y relajación, nos ayudamos a estar más en paz con nosotros mismos.

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Valoraciones de mis estudiantes

5
6 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
L
Luna
Octubre de 2021
Estoy muy contento con Antonio como profesor. Lo que más me gusta es que está pendiente de cada postura, de cómo coloco los brazos, las piernas, el torso, la posición de la cabeza, los ángulos de giro, de todo. Eso ha hecho que avance bastante rápido para el poco tiempo que llevo practicando yoga. Estoy muy agradecido la verdad. Además es muy amable y respetuoso.
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D
David
Agosto de 2021
Llevo unos meses con Antonio y me encanta. He progresado un montón. Es muy atento y explica muy bien. Destacaría también su amabilidad y paciencia.
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A
Arantxa
Mayo de 2021
Un gran profesional! Me están gustando mucho sus clases, las adapta y personaliza según tus necesidades... Muy buen trato.
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