Profesora certificada de Yoga imparte clases privadas

Practico Yoga desde hace 30 años , me formé como profesora extensamente en La India, y Europa. Quiero compartir los múltiples beneficios de esta filosofía con todas aquellas personas que quieran disfrutar de una mejor forma física y encontrar mas calma es su día a día.
El Yoga aporta herramientas muy útiles y efectivas para mejorar y prevenir ciertas molestias habituales, además ayuda a gestionar el estrés y estados leves de depresión y ansiedad.
Se recomienda para todas las edades, ya que adapto la práctica a las necesidades de cada persona.