Ashe García

Hola! Soy Ashe , Bienvenido a mi anuncio aqui te dejo una reseña de lo que me apasiona hacer que es enseñar y servir a aquellas personas que estén interesadas en mejorar su calidad de vida y para esto no hay nada mejor que entrenar al cuerpo y a la mente; Mis clases son orientadas al autoconocimiento corporal , a través de diferentes métodos como la danza, el Yoga, pilates y la meditación , creandoles el interés a mis alumnos de desarrollar una mayor conexión y control de su cuerpo, mis conocimientos los he obtenido a través de estudios en diversas disciplinas de danza ,cursos terapéuticos, libros y en mi experiencia de un poco más de 8 años como Maestra y bailarina de Ballet Clásico, y al día de hoy aún sigo estudiando y ampliando mis conocimientos en el estudio de las habilidades del cuerpo. Mis clases son personalizadas y me adapto a las necesidades de cada alumno.
Si tienes el deseo de mejorar tu postura,aumentar tu flexibilidad e incrementar tu confianza , aceptación y amor propio , esta clase es para ti, ven , te invito y abrete a la experiencia de explorar tu cuerpo.

La clase de stretching esta estructurada por 4 niveles iniciales , de 8 clases cada uno , donde el alumno alcanzará un mayor grado de movilidad, fuerza y control de su cuerpo y obtendrá el conocimiento necesario para su propio entrenamiento personal .

Las clases pueden ser tomadas por jovenes y adultos.

Pasate por mi blog si deseas conocer también algunos tips para el autoconocimiento corporal.