Clases particulares de yoga, Nei Gong y meditación

¿Quieres fortalecer tu cuerpo, eliminar tensiones y aprender a conectar con tu ser interior? ¡Entonces estas clases son para ti!

Ofrezco clases personalizadas de Yoga y Neigong, tanto individuales como en grupo, para todos los niveles y edades. En estas clases, tendrás la oportunidad de fortalecer tu cuerpo y liberar el estrés acumulado.

Estoy especializada en Yoga Sinergy, un tipo de yoga que se centra and cuidar las articulaciones y eliminar tensiones en el gente que lleva una vida sedentaria.

Que es el Nei Gong? Nei Gong es una disciplina China que se enfoca en el cultivo interno y el desarrollo de la energía interna (Qi) a través de una combinación de técnicas de respiración, posturas, movimiento y meditación

¿Dónde se llevan a cabo las clases? ¡Donde tú elijas! Pueden ser en la comodidad de tu hogar, en mi estudio, online o en contacto directo con la naturaleza.

Me muevo bastante por la isla asi que no me limito a Palma.

A través de mis enseñanzas, aprenderás a conectarte con tu cuerpo y moverte de manera orgánica, al tiempo que fortaleces tu cuerpo. El enfoque principal es transformar tu ser, desde dentro hacia fuera, desarrollando una mayor conciencia corporal y experimentando una sensación de bienestar integral.

No importa si eres principiante o tienes experiencia previa, adaptaré las clases a tus necesidades individuales, brindándote una atención personalizada y guiándote en cada paso del camino.

Namaste.