Profesora de Educación Física da clases de movimiento consciente, entrenamiento funcional y más

Clases enfocadas en el movimiento del cuerpo siendo conscientes de las respiraciones, los músculos y todo lo que se involucra en cada movimiento.
Mejora de la fuerza, la flexibilidad, la potencia, el equilibrio, etc. con el peso del propio cuerpo. En ocasiones podemos utilizar materiales.

Me encantaría que tengas ganas de moverte para darle amor a tu templo: tu cuerpo.