Clases de Hatha Yoga y meditación utilizando instrumentos en Sant Pere de Ribes, Sitges, Vilanova i la Geltrú, etc

¿Te gustaría relajarte y conectar más con tu cuerpo a través de la práctica de yoga?
Te ofrezco clases individuales y grupales completamente adaptadas a l@s participantes que constan de técnicas de respiración, una secuencia de posturas de Hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, de relajación con instrumentos y de meditación. De esta manera conectamos con un estado de profunda calma.

Mi vocación es acompañar a otras personas en sus procesos de vida hacia su autoconocimiento y autorrealización a través del yoga y las terapias naturales para que así encuentren el equilibrio de su cuerpo, mente y espíritu.

Esta pasión nació a través de mi propia experiencia de años como practicante de yoga y meditación.

Estoy titulada por la Yoga Alliance y por la Generalitat (registro en el ROPEC en trámite).

También puedo dar clases en Canyelles, Olivella y Cubelles.