Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga terapéutico, Yoga Nidra; y técnicas de respiración, relajación y meditación

Estudié el profesorado de Yoga en la Asociación Española de Practicante de Yoga, 500 horas durante cuatro años, tal como lo exige la Unión Europea de Yoga o UEY.
Complemento mis conocimientos profundizando en la filosofía (Yoga Sutra de Patanjali, Samkhya) y en la lengua y literatura sánscrita en la Universidad de Barcelona durante más de 5 años.
Doy clases desde el año 2012 a personas de todas las edades (hasta ahora entre 3 y 84 años), embarazadas y también a personas autistas de una fundación.
Considero la filosofía del yoga como un tesoro que nos ofrece valiosas herramientas para conocernos a nosotros mismos y mejorar nuestra calidad de vida y nuestra relación con el mundo.