Clases particulares de Hatha Yoga y Meditación / Pilates integral

Apasionada de la vida, hija de una familia de Yoguis y artistas de quien he heredado el amor por el Yoga y su conocimiento. Mi objetivo actual es poder acercarlo a la gente y poder compartir su experiencia transmutadora.


Ofrezco clases para todas las necesidades (más suaves o más intensas dependiendo de la necesidad de cada uno).

Empezaremos adentrándonos en el cuerpo y en la Asana con el objetivo de liberar la mente y acercarnos a nuestra ESENCIA y VITALIDAD intrínsecas.
Con un calentamiento para liberar tensiones, Vinyasa dinámica para entrar en el cuerpo y poder acceder posteriormente a estiramientos profundos que nos proporcionen una mejora de la elasticidad y una sensación de APERTURA y RELAJACIÓN corporal. Todo ello terminando con relajación final para poder integrar y entrar en un estado más profundo del SER.