Yoga. Especialista en yoga para adolescentes y personas con movilidad reducida(yoga en silla) y diferentes patologías

Soy Licenciada en Pedagogía, especializada en conciencia corporal y danza.
Actualmente doy clases de yoga a grupos de personas mayores y adolescentes y clases individuales adaptadas a diferentes niveles y situaciones vitales.
Tengo experiencia con personas en silla de ruedas, con fibromialgia, depresión, alteraciones del sueño etc... constando con evoluciones significativas en sus procesos.
Pongo especial foco en la respiración y al yoga nidra (relajación final).

Tengo más de 10 años de experiencia en la práctica de yoga y de diferentes disciplinas somáticas y artísticas con la intención de obtener una mayor vitalidad, bienestar y conciencia a través del movimiento.